Clases Terapéuticas
COMBINA LAS CLASES
Puedes combinar las clases para mantenerte en forma, y tener alterntivas para mejorar la postura y prevenir lesiones.
HORARIOS FLEXIBLES
Uno o dos días a la semana, con amplios horarios y no tengas excusas. cuidaremos de tu salud, dentro de tu horario
GRUPOS REDUCIDOS
Nuestros grupos son reducidos para garantizar tu seguridad y una correcta atención individual a cada alumno.
Máximo 5 participantes por clase.
EJERCICIOS PERSONALIZADOS
Adaptamos los ejercicios a tus necesidades, con la garantía de nuestros fisioterapeutas expertos que te guiarán en todo momento.
PILATES TERAPÉUTICO
Programa de Pilates terapéutico para mejorar tu fuerza muscular, mejorar la postura, incrementar tu flexibilidad y como resultado aliviar el dolor de espalda.
Para Mejorar tu forma física y tu salud se requiere ser constante y realizar ejercicios de manera organizada, planificada y de la mano de profesionales.
ESPALDA SANA
Aprenderás a cuidar tu espalda a la vez que la fortaleces y ganas movilidad. Una actividad muy completa con la que evitarás lesiones y mejorarás tu forma física. Solo 1 hora a la semana es suficiente para notar sus beneficios. ¿Té animas a cambiar?
MOVILIDAD
ARTICULAR
La movilidad es un determinante directo de la postura y el movimiento, que influye en la actividad de todos los individuos. Cada sesión está orientada a una parte del cuerpo para que mejores tus debilidades. Tenemos sesiones enfocadas a la espalda, los hombros, las muñecas, la cadera, la cadena posterior y los tobillos. En las sesiones se trabajan la flexibilidad, la fuerza, la propiocepción, el control motor y la estabilidad. Para tener resultados efectivos.
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Tel. 910521761
Movil. 638283659
LUN-VIE 9:00 H / 21:00 H
SAB 9:00 H / 15:00 H
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